„Energija teka ten, kur nukreipiamas dėmesys. Norint pasiekti tai, ko iš tikrųjų nori gyvenime, tau reikia aiškaus tikslo, kuris turi aiškią paskirtį ir teikia prasmę“ – Tony Robbins.

Gyvenimo krypties link

Tai yra programa, kuri padės sustruktūrizuoti tavo veiklą, kryptingai judėti per gyvenimą, užtikrinti ekologišką visų gyvenimo sričių augimą. 

Nuo gyvenimo vizijos atradimo iki savaitės plano sudarymo. Tai yra tai, kas man padėjo ir ko aš ieškojau, kai neturėjau jokios tvarkos savo gyvenime.

Gyvenimo krypties link programa yra koučingo sesijų rinkinys su įžvalgomis tiek iš mano asmeninės patirties tiek pasaulinio garsumo autoriais, kurie kalba apie asmeninius pokyčius iš kryptingumo ir tikslų siekimo prizmės.

KODĖL ir Vizija

Išgryninta vizija yra aiškus ateities vaizdinys, kuris įkvėps tave imtis veiksmų proaktyviai ir žinant, kuria kryptimi keliauji; vizija padės į gyvenimą įsivesti daugiau tvarkos, o tai, tikiu, galiausiai leis kasdienybėje patirti daugiau pilnatvės bei prasmės. Vizija kyla iš tavo KODĖL. 

Vertybės

Vertybė yra mums svarbus elgesys. Vertybės ar įvardinti principai suteikia aiškumo ir primena, kas mums yra svarbiausia skirtinguose kasdienėse situacijose. 

Taip pat priimti sprendimą vertybės padeda, kai jos yra išreikštos per veiksmą, pvz. būti nuoširdžiam reiškia sakyti tiesą. 

Misija

Vizija suteikia kryptį, o misija yra filosofija arba tikėjimas, kurio dėmesys skiriamas tam, kuo tu nori būti (charakteriui) ir ką nori daryti (kontribucijai ir pasiekimams). 

Kitaip tariant, misija apima konkrečiai tai, kaip tu savo vizijos sieksi. Taip pat misija apima vertybes ar principus, kuriais buvimas ir darymas yra pagrįsti.

Rolės

Misijai įgyvendinti yra išskiriamos rolės, vaidmenys ar tapatybės, kurios atspindi ir nurodo, kokiu žmogumi nori būti. 

Rolės atneša saiko jausmą bei pusiausvyrą ir suteikia ekologišką ir veiksmingą būdą judėti toliau. 

Tikslai

Tikslai yra skirti patenkinti troškimus, kurie kyla iš įvairių gyvenimo sričių/rolių. Kiekvienas iš mūsų turi skirtingą kiekį atsakomybių, vykdomų veiklų ir įsipareigojimų. 

Norint patenkinti visas gyvenimo sritis padeda tikslų išsikėlimas, kurie eigoje leidžia susidaryti ilgalaikius bei trumpalaikius planus, kad jokie norai nebūtų pamiršti, ar apleisti.

Planas

Planavimas yra skirtas išnaudoti savo laiką, resursus ir energiją efektyviausiai siekiant užsibrėžtų tikslų kartu reaguojant į kylančius dienoje “gaisrus” ar kitų žmonių poreikus.

Tavo savaitės planavimas priklauso nuo daugelį aspektų: nuo darbo sūkurio intensyvumo, pasirinkto giluminio darbo būdo iki laiko, kuomet esi aukščiausios sutelktumo būsenos.

Programoje kartu sudarysime ilgalaikį ir trumpalaikį planą pagal atitinkamai esančius tavo poreikius. 

Įsivaizduok

  • Jautiesi energingas ir motyvuotas;
  • Žinai ko sieki ir puoselėji įpročius, kurie tikslingai nukreipia tavo dėmesį link tikslų;
  • Jautiesi laimingas tuo, ką darai;
  • Jautiesi užtikrintas savo veikla ir dėl savo ateities;
  • Darai viską, ką gali dėl savo svajonės;
  • Įveiki kylančius iššūkius siekiant tikslų;
  • Esi suderinęs įvairias gyvenimo sritis;
  • Žinai, kuo svarbi tavo vykdoma veikla ir kokį poveikį darai kitiems.
Susisiek-su-manim

Išmėgink koučingą

Koučingo sesijų paketas
Jokios išankstinės struktūros, puikiai tinka įveikti laikui imlų iššūkį.
5 koučingo sesijos.
Palaikymas telefonu ar el. paštu tarp sesijų.
60 dienų pinigų grąžinimo garantija.
Koučingo programos standartinis paketas
Į veiskmą orientuota programa skirta tikslo siekimui.
12 koučingo sesijų
Palaikymas telefonu ar el. paštu tarp sesijų.
60 dienų pinigų grąžinimo garantija.
Beatodairiškai ambicingas tikslas (BHAG)
Vertybės slypinčios už BHAG tikslo.
Rolių išskyrimas.
2-3 esminiai tikslai BHAG tikslui pasiekti.
„Inventorizacija“ ir veiksmų plano sudarymas.
Veiksmingumo didinimas tikslo siekime.
Laiko planavimo strategijos tikslui pasiekti.
Koučingo programos išplėstinis paketas
Žymiai gilesnis tikslų nustatymas padėsiantis išsikelti aiškią gyvenimo kryptį.
Koučingo programos standartinis paketas
KODĖL atradimas ir vertybių išgryninimas
Vizijos išgryninimas
Misijos sukūrimas
Gyvenimo rolių įsivardijimas

Susiplanuok savo pirmą koučingo sesiją

Pasiruošęs žengti kitą žingsnį ar dar turi klausimų? Parašyk ir pasikalbėkim.