Koučingo programa yra 3 mėnesių trukmės kiekvieną savaitę vykstančių koučingo sesijų programa skirta padėti asmenims siekti ilgai svajotų troškimų arba padėti struktūrizuoti gyvenimą siekiant sumažinti esamą chaosą.
Programos tikslas – padėti išsikelti tikslą, kuris suteiktų energijos pokyčiams, o pats tikslo siekimas atneštų rezultatus, džiaugsmą ir prasmės jausmą.
Išsigryninimas, kokie tikslai yra svarbiausi tau.
Išskirti prioritetai ir sudarytas veiksmų planą tikslui pasiekti.
Didesnis žaismingumas, smalsumas ir galimybių matymas.
Viršyti koučingo programos užsibrėžti rezultatai.
Atsparumo pokyčių akivaizdoje ir disciplinos laikantis sudaryto plano ugdymas.
Mažesnis vidinis kritikas ir daugiau energijos dienoje.
Nauji įpročiai, kurie padeda kurti norimą tapatybę.
Pasitikėti savo jėgomis ir tikėti, kad esi vertas daugiau.
Pirmas mėnuo skirtas įsivardinti norimus pasiekti rezultatus iš programos ir išsigryninti asmeninius tikslus.
Pagrindiniai mėnesio siekiniai:
– Išsigryninti viziją arba sudaryti aiškų ateities vaizdinį, kuris nurodys kuria kryptimi nori keliauti.
– Išsigryninti vertybės, kurios nurodys kaip nori keliauti išsikelta kryptimi.
– Įsivardinti, kokiu žmogumi nori būti (sportininkas, rašytojas, draugas ar pan.).
Antras mėnuo skirtas sudaryti tikslo siekimo planą ir apžvelgti, ką ir kiek esi pasiruošęs aukoti dėl tikslo siekimo. Ar tikrai įsivardintas tikslo siekimo procesas bus tai, ko tu nori?
Pagrindiniai mėnesio siekiniai:
– Išsikelti 2-3 esminius tikslus, kuriems skirsi didžiąją laiko ir energijos dalį siekti.
– Įsivardinti, kokių resursų (vidinių ir išorinių) prireiks tikslo siekimui.
– Vizualizuoti nesėkmę ir sėkmę. bei apžvelgti esamus įsitikinimus susijusius su išsikeltu tikslu.
Trečias mėnuo skirtas išmėginti sudarytą planą, reflektuoti ir integruoti naujas įžvalgas į tikslo siekimo procesą. Papildomai, sudaryti strategijas esamiems iššūkiams įveikti.
Pagrindiniai mėnesio siekiniai:
– Susidaryti savaitinį veiksmų planą ir reflektuoti kartu savaitėje.
– Apžvelgti vietas, kuriose yra galimybės didinti asmeninį veiksmingumą.
– Sudaryti strategiją, kaip mažinti trukdžius (vidinį kritiką) dienos metu.
Taip, pirmas susitikimas apie valandos trukmės yra nemokamas. Jeigu nesijauti drąsiai įsipareigojant koučingo paketui, gali išbandyti papildomas atskiras koučingo sesijas, kad nuspręstum, ar nori pasiryžti tolimesniam darbui kartu.
Koučingo sesijos įprastai vyksta Google Meets platformoje, o susiderinus iš anksto – gali vykti ir kontaktiniu būdu.
Nutraukti koučingo sesijos gali bet kada. Jeigu įsigyjai koučingo paketą ar koučingo programą, tai paprašius pinigai bus besąlygiškai grąžinami.
Tai yra programa, kuri padės sustruktūrizuoti tavo veiklą, kryptingai judėti per gyvenimą, užtikrinti ekologišką visų gyvenimo sričių augimą.
Daugiau informacijos gyvenimo krypties programa
Daugiau kylančių klausimų ir atsakymų apie koučingą gali rasti DUK puslapyje.
Tikiu, kad kiekvienas turi turėti galimybę patirti prasmę ir laimę siekiant savo gyvenimo tikslo. Nors man yra reikalingi pinigai, kad galėčiau vykdyti savo veiklą, tačiau nenoriu, kad pinigai būtų priežastis, kodėl kas nors negali gauti naudos iš to, ką aš kuriu.
Kai galėsi mokėti už koučingo sesijas, tikiuosi, kad apsivartysi galimybę investuoti į savo asmenines koučingo sesijas, kadangi nėra jokios rizikos – jeigu koučingo sesijos tau bus nenaudingos, grąžinsiu pinigus tau tik pranešus.
Nepaisant tavo finansines situacijos, nėra priežasties neišmėginti koučingo.
Input your search keywords and press Enter.