Misija (angl. personal mission statement), anot Stephen Covey (2020), yra „filosofija arba tikėjimas, kurio dėmesys skiriamas tam, kuo tu nori būti (charakteriui) ir ką nori daryti (kontribucijai ir pasiekimams). Misija taip pat apima vertybes ar principus, kuriais buvimas ir darymas yra pagrįsti“.
Misija gali būti vieno sakinio arba vieno puslapio ilgio. Joje įvardijami asmeniniai principai, kurie asmeniui tampa standartu. Aiški misija mums pasitarnauja, kai turime priimti kasdienius sprendimus.
Misija turėtų būti tarsi asmeninė konstitucija, kuria mes gyvenime vadovaujamės, kai esame įvairiausių aplinkybių ir emocijų apsuptyje. Pokyčių įkarštyje ji suteikia mums tokią pačią laikui nepavaldžią stiprybę.
Misija nuo vizijos skiriasi tuo, kad vizija yra to, ką tu nori pasiekti, vaizdinys, o misija apima konkrečiai tai, kaip tu savo tikslo sieksi. Misija nėra planas. Ją sudaro principai ir į veiksmą orientuotos vertybės.
Misijos pavyzdžių galite rasti mano tinklaraštyje.
Misijai įgyvendinti yra išskiriamos rolės, vaidmenys. Kiekvienas iš mūsų gyvenime atliekame daugybę skirtingų vaidmenų skirtingose srityse, už kurias esame atsakingi, tačiau investuojame į juos ne vienodus laiko ir energijos kiekius. Pavyzdžiui, pagrindinės mano rolės yra atletas, studentas, koučingo specialistas, filosofas, draugas ir pianistas. Ir kiekviena rolė yra svarbi.
Greičiausiai įsitikinsi, kad tavo misija bus kur kas labiau subalansuota ir su ja bus daug lengviau dirbti, jei išskaidysi ją į konkrečias roles įvairioms gyvenimo sritis, o kiekvienai iš šių sričių išsikelsi tikslus.
Rolės padeda mąstyti plačiau, atneša saiko jausmą bei pusiausvyrą ir suteikia ekologišką ir veiksmingą būdą judėti toliau. Rolės taip pat padeda užkirsti kelią disbalanso gyvenime atsiradimui. Pavyzdžiui, nereti tokie atvejai, kai žmonės stengiasi gyvenime pasiekti daugiau, neatsižvelgdami į visas gyvenimo sritis. Galbūt įsitraukia į darbą tiek, kad nepaiso savo asmeninės sveikatos, o galbūt siekia karjeros aukštumų pačių vertingiausių santykių kaina.
Kiekviena rolė papildoma atskiromis į veiksmą orientuotomis vertybėmis, kuriose konkrečiai įvardijama, ką tiksliai turi daryti, kad išpildytum savo norimą vaidmenį tam tikroje gyvenimo srityje. Kad darymas būtų kryptingas ir vedantis į aukštesnį gėrį, kiekvienai rolei dera kelti ilgalaikius ir trumpalaikius tikslus, kaip nurodyta žemiau pateiktame paveikslėlyje.
Apie tikslus plačiau galite paskaityti mano puslapyje.
Misiją atrasti aktualu žmonėms, kurie nori pasitelkti sąmoningumą ir introspekciją siekdami:
Visas misijos atradimo procesas trunka ne mažiau negu metus ir labai priklauso nuo sudarytų partnerystės sąlygų. Pats darbas pritaikomas prie asmeninių poreikių, pavyzdžiui, nusprendžiama, ar daugiau darbo bus atliekama savarankiškai, ar už sesijų ribų bendraujant su aplinkiniais. Vieniems asmenims plėsti sąmoningumą geriausiai pavyksta kalbant, o kitiems būnant vienumoje ir rašant. Dar kiti kartais geriausių rezultatai pasiekia derindami abi šias veiklas.
Svarbu paminėti, kad misijos atradimo, o kartu ir koučingo apskritai, esmė yra sąmoningumo didinimas, savęs pažinimas ir introspekcija. Nėra svarbu, kokiais būdais pavyksta tai pasiekti. Taigi nuo tavęs paties priklausys, ar šias sesijas derinsi su asmeniniu laiku sau, pokalbiais su draugais ir šeimos nariais ar net konsultacijomis su terapeutu. Tikiu, kad pokytis yra holistinis procesas ir eksperimentavimas skirtingose gyvenimo srityse gali padėti į tavo asmenybę įnešti daugiau aiškumo ir sąmoningumo. Imkis to, kas būtent tau atneš daugiausia naudos.
Kalbant šiuolaikiniais terminais, pats darbas misijos atradimo procese būtų paremtas labiau „Agile“ negu „krioklio“ (angl. Waterfall) metodologija. Turiu omenyje, kad misijos išsigryninimui reikalingos kitos dedamosios dalys bei nemažas kiekis sugrįžimų, kad vėl peržiūrėtum ir papildytum/atnaujintum užsirašytas dalis. Tai, ką atrasi, nebus įkalta į akmenį. Pasikartosiu – pats procesas bus sudarytas su kiekvienu asmeniu individualiai, tačiau išskirtinos esminės proceso dalys būtų tokios:
1. misijos atradimas;
2. vertybių gryninimas;
3. rolių įsivardijimas;
4. tikslų išsikėlimas;
5. misijos, vertybių, rolių ir tikslų kongruentiškumo (harmonijos) kūrimas.
Kelionė į sąmoningumo praplėtimą ir jos rezultatai labiausiai priklauso nuo tavęs paties, tačiau galiu patikinti, kad tavo misijai atrasti skirtos partnerystės procese tau tikrai gali pavykti sudaryti:
Tikslų išsikėlimas į procesą nėra įtraukiamas (nebent sutariame kitaip).
Pirma koučingo sesija yra skirta ryšio kūrimui ir susitarimo ruošimui (koučingo terminais kalbant, „kontraktingui“), kai apžvelgiama tai, kaip dirbsime, nusprendžiama, kokią sritį liesime, nusistatomi laiko terminai ir pan. Prieš atvykstant į pirmą koučingo sesiją rekomenduoju iš anksto pagalvoti apie savo siekiamą tikslą, sukonkretinti užklausą (-as) ir, jei tokių kyla, pasiruošti klausimus, kuriuos aptarsime sesijos metu.
Daugiau informacijos, kaip pasiruošti sesijomis, galima rasti čia. Taip pat prieš pirmą sesiją rekomenduočiau susipažinti su dokumentu, apibrėšiančiu mūsų partnerystę:
Input your search keywords and press Enter.